czy poniższy cykl jest prawidłowy: 200mg (2 ampułki testosteronu prolongatum) co 5 dni przez okres 12-16 tygodni. Po około 2 tygodniach od skończenia cyklu przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz przez kolejnych 10 dni po 1 tabletce (50mg). Czy po cyklu jest sens skorzystać z badań stężenia hormonów oraz czy konieczne będzie [...]
Witam. To mój pierwszy post dlatego proszę o wyrozumiałość :) Stosuje kreatynę juz około roku. Przez bardzo długi okres z powodu niewiedzy robiłem zbyt krótkie przerwy miedzy cyklami. Na początku stosowałem monohydrat a pózniej stacki kreatynowe. Odstawiłem kreatynę na jakieś pół roku. Teraz chce wrócić do cyklu. Zastanawiam sie jaki cykl [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 104 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11msc 6. DIETA: 3800-3900 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tura z provironem 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]
[...] mnie cieniutko, moglby mi ktos pomoc?? Linkow wiele tutaj przejrzlaem i przeczytalem, ale nie znam sie po prostu na diecie Moglby mi ktos pomoc?? Zapodaje soebie 10 stycznia cykl na monowodzianie+CELL PUMP+CARBO no i dietka by sie do tego przydala Tak mysle sobei ze moglbym na obiady jesc cycka kury z ryzem, na kolacje moze puszka tynczyka. Ale [...]
[...] b)Pompki z wąskim ustawieniem rąk Wszystkie ćwiczenia wykonuję raz po 20 powtórzeń każde, po kolei jak jest w planie. Gdy dotrę do ostatniego to jest dla mnie jeden cykl i robię tak z jakieś 3-4 razy … ćwiczę 3 razy w tygodniu (co dwa dni)... nie zdążyłem zrobić jeszcze planu na mięśnie nóg P.S - posiadam Atlas w domu ( [...]
witam jestem juz po pierwszym cyklu 1-9 200mg test prolongatum 5-8 20mg metanabolu 10-11 50mg clomid poszla mi waga z 75 kg na 84kg lapa sie zwiekszyla prawie o 4cm cwicze juz niecale 3 lata. co proponujecie na drugi cykl? aha moja aktualna waga to 76kg (spadlem). cykl ten skonczylem w lipcu tego roku i nastepny chce w grudniu. do dyspozycji mam [...]
Witam, za 3 tyg. koncze cykl na mono, a po cyklu robie przerwe 4 tygodnie i pojade na tcm + mono, ale chcialem cos wlasnie na ta przewrwe co byscie proponowali, dieta jest, gainerem czassami zastepuje posilek, stala suplemenacja-- tauryna, zma i glukoza(tylko po treningu , jesli jest cykl to do kazdej porcji kreatyny), wiec co proponujecie???
Siemanko.. wlasnie skonczylem 4 tyg cykl treningu ze wstepnym zmeczeniem... jestem z niego zadowolony bo dalo mi to mase na plus i sile rowniez... trening byl taki... PON BARKI 1. unoszenie hantli bok 4serie 15 rep 2. sztanga tyl 4 serie 5 rep 3. Hantle opad tyl 12, 10 ,8 rep 4. Szrugsy 45st. 4x 12rep 5. sztanga szrugs 4x5 rep WT NOGI LYDY [...]
[...] miarki?? 1 PORCJA Storma czyli ok 10g produktu to dokładnie 1 miarka płaska dołączona do produktu?? czy 2 miarki?? mowie o miarkach dodawanych do produktow czyli ta od SHOCKA jest DUZA a ta od STORMA MNIEJSZA proszę o odp bo zaczalem cykl a tu przegladajac forum nabralem niepewnosci co do porcji Zmieniony przez - TYSON w dniu 2006-07-15 23:45:07
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:150 -przysiad:130 Co myślicie o takim cyklu.??? 1-6 meta po 30mg dziennie 1-8 prop po 50mg co 2 dni Jak myślicie czy 50mg propa wystarczy? Chce żeby to był w miare lajtowy cykl, ale taki żeby mnie troszke porobił [...]
[...] Pierwsze to czy mogę walić podskórnie insulinówką z igłą 0,30x8mm ? takie kupiłem insulinówki razem z igłą i czy może być taka igła? Drugie to ile najlepiej paczek hcg po cyklu susty z propem i metą, meta leci szósty tydzień i od jutra kończę ją brać bo nie chce z nią lecieć długo, cykl planuje na 16tyg z czego zostało jeszcze 10tyg samej [...]
Witam! Niedawno miałem cykl na CM3,a właściwie niedługo kończę.Miałem brać już wcześniej,ale wyszło że niedawno zacząłem znów ćwiczyć od 1stycznia i już za tydzień kończy mi się Jabłczan.I mam parę pytań: Wiem,że trzeba robić miedzy cyklami na krecie przerwy,wiem że mówicie żeby mieć diete,ale ja i tak mam dobre efekty,bo może mam dobrą [...]
[...] pierwszym miesiącu zdecydowałem się na schorcha czy jakoś tak. :) (nie wiem jak się pisze) co do drugiego jeszcze się zastanawiam. Po redukcji biorę się znów za masowanie i cykl z kreatyna. Odnośnie katabolizmu pomyślałem sobie że może warto było by też sięgnąć po suple. Zamierzam ogólnie brać jakieś 150 gram białka z pożywienia głównie pierś [...]
Witam proszę o ocenę cyklu. Z czym przesadziłem, co wymienić - oczywiście chodzi o naprawdę dobry, mocny cykl na dużo czystego mięcha po długiej redukcji. - jeżeli damy rade zejść z ceną, albo są tu rzeczy kompletnie do wywalenia to PROSZĘ O NAPRAWDĘ NAWET KRYTYCZNE SUGESTIE wobec tej rozpiski. planowane do zakupienia: UNIVERSAL Animal M-Stak 21 [...]
[...] klatki: x Obwód uda: 66 Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 2008 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Jem co 2 - 2,5h. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: kilka test,metka,boldek,deka,wino Cel cyklu: masa dobrej jakosci Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Jestem w trakcie. Poziom BF% (tkanki [...]
[...] wiem ze duzo mozna szukac ale chcialbym uzyskac wasza opinie na konkretny przypadek. Jestem w 8tyg enan250 e4d 1-4 bylo jeszcze wino no i 8-12 tez wino 30mg ed. Przez caly cykl leci HCG 500jm e5d. zostalo mi jeszcze 4-5 tyg cyklu a pojawilo sie gino.Guzek przy prawym sutku no i niby niewidoczne ale jak np.zalozyc ciasna koszulke to troche [...]
Właśnie kończe cykl na kreatynie i mam parę pytań suplowo sprzętowych: 1.Zjadłem 3x900 gram ostrowi i planuję zakupić coś podobnego ,tylko żebym nie miał bąków z racji ceny myślę nad łowickim ale czy po nim też nie będę miał takich potężnych bąków? ,przecież moi koledzy to już nie mogą wytrzymać a brat trzyma w pokoju odświeżacz :P 2. Myślę nad [...]
[...] 1,5 roku, po ktorych mam dosc dobre efekty na sucho. O treningu i diecie mam raczej duze pojecie. O sterydach z teorii rowniez wiem duzo. Nie wiem jednak czy jeden maly cykl nie zachamuje moich przyrostow. Myslalem o tesciu propionacie samym, 10 strzalow 50 mg, strzal co drugi dzien. Moze to zachamowac moje dalsze przyrosty na sucho? Bardzo [...]
Robie drugi cykl HST i jest maly problem z plecami: Na maszynie do cwiczenia plecow mam strasznie duze skoki. W zwiazku z tym, kiedy przechodzilem od 1 HST do 2 HST maksy w drugim cyklu byly zbyt wysokie. Jakos to przemeczylem, ale kazde dwa ostatnie treningi w mikrocyklach to byla bardziej walka o zycie, niz cwiczenia - zero techniki. Teraz [...]
[...] zakola są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam ,przymierzam się do mojego trzeciego cyklu , tym razem chciałbym coś dodać . a nie robić go na samym enanie, pytanie brzmi , co polecacie dodać do Teścia aby dobrze wyszło ,bez jakiś większych skutków ubocznych. [...]
Trzeci cykl Test enan +
